ورزش سالمندان

اونس طلا	2,348.85▼
طلای 18	33,990,000▲
سکه امامی	411,910,000▲
بهار ازادی	379,950,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

ورزش سالمندان - صفحه دوم

بروزرسانی: 12:25

صفحه قبل صفحه بعد 1 2

21 -

ورزش برای سالمندان در خانه
ایسنا- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 06:55 59032872

ورزش نکردن باعث می شود تا افراد سلامت جسمی خود را به مرور زمان است دست بدهند؛ به خصوص در سنین میان سالی افراد زیادی با مشکلاتی نظیر پوکی استخوان، - ضعف بدن، انعطاف پذیری بسیار کم و... روبرو ...

22 -

رونمایی از طرح های ملی همگانی/ «بهار تندرستی» مهمان خانه مردم
مهر- ورزشی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:05 58749723

فدراسیون ورزش های همگانی از طرح های ملی خود با عنوان «بهار تندرستی» با حضور مسئولان ورزش کشور و نمایندگان مجلس رونمایی خواهد کرد. - فدراسیون ورزش های همگانی از طرح های ملی خود با عنوان ...

23 -

چند توصیه برای ورزش سالمندان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1399، 05:05 58007419

فعال بودن سالمندان می تواند عملکرد حافظه و قدرت بدنی آن ها را حفظ کند. -

24 -

توصیه های ورزشی به سالمندان +اینفوگرافیگ
میزان- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1399، 02:30 57835328

سالمندان بهتر است در این روز های کرونایی در اماکن خلوت، صاف و بدون لغزندگی روزانه نیم ساعت پیاده روی داشته باشند. - خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام جم در قالب اینفوگرافیکی نکاتی درخصوص ...

25 -

موارد سالمند آزاری را به اورژانس اجتماعی گزارش دهید
جهان نگر- اجتماعی- 48 ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 10:45 53438024

موارد سالمند آزاری را به اورژانس اجتماعی گزارش دهید موارد سالمند آزاری در استان چهارمحال و بختیاری را به اورژانس اجتماعی گزارش دهید. به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد،

26 -

ورزش عصرگاهی سالمندان در همدان ساماندهی می شود
ایرنا- ورزشی- 49 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 09:07 52938118

مدیرکل ورزش و جوانان همدان گفت: ورزش عصرگاهی ویژه سالمندان این استان در رشته های متنوع ساماندهی و راه اندازی می شود. - همدان- ایرنا- مدیرکل ورزش و جوانان همدان گفت: ورزش عصرگاهی ویژه سالمندان ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2

اخبار داغ:
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس
دانلود قسمت 13 افعی تهران
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
پایان انتظار نیروهای شرکتی /گره کور طرح ساماندهی استخدام کارکنان بازشد؟
خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403
سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403
بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403
قیمت آپارتمان 90 متری لوکس در آمل چند؟
عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت!
همه چشم ها به «رفح» است/ هنرمندان همدل در حمایت از غزه
فال قهوه روزانه | فال قهوه پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
متناسب سازی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
وزارت خارجه
دانشکده ادبیات
کیاوش علاسوند
افطاری ساده
مکمل بدنسازی
MMA
سیلوینیو
جاذبه های گردشگری جهان
پیاده روی رضوی
بام ایران
اورژانس بیمارستانی
روتن تومیتوز
اکتشاف نفتی
سروتونین
فرنگیس حیدرپور
دوران باستان
سفر به کرمان
منابع آلاینده
تیم ملی فوتبال پرو
توزلار
صولت مرتضوی
یارانه نقدی
رییس سازمان
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان فرهنگی
مجمع تشخیص مصلحت
خودروهای فرسوده
کارشناسان داوری
اوسمار لوس ویرا
رژیم صهیونیستی
فوتبال استقلال
نیروهای شرکتی
پرداخت یارانه
بازی پرسپولیس
سازمان برنامه
شمس آذر قزوین
جامعه کارگری
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
واریز یارانه
حسین سلیمانی
خودرو فرسوده
وزیر اقتصاد
استقلالی ها
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه کشور
مصدومیت سیدحسین حسینی
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
تعاون و رفاه اجتماعی
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه های اقتصادی
بازیکنان پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
سید احسان خاندوزی
مجلس شورای اسلامی
احمدرضا عابدزاده
برگزاری انتخابات
قهرمانی لیگ برتر
کمیسیون اجتماعی
هاله ای از ابهام
لیگ برتر فوتبال
هوادار استقلال
آیت الله رییسی
سیاست های کلان
برنامه و بودجه

عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق پیرانشهر

منابع خبری

55 آنلاین

9 صبح

آذر پیشرفت

آران نیوز

آرمان کرمان

آرمان ملی

آریا

آفتاب

آفتاب نو

آنا

آوازه شهر

آهن نیوز

آینده روشن

اتاق خبر

اخبار ارسالی

استقلال

اسکناس

اسمارتک نیوز

اصلاحات نیوز

اطلاعات آنلاین

اعتماد آنلاین

افق نیوز

افکارنیوز

اقتصاد 24

اقتصاد آزاد

اقتصاد آنلاین

اقتصاد ایران

اقتصاد نیوز

اکو ایران

اکوفارس

اکونیوز

اکونگار

الف

الی گشت

انجمن شیمی و پلیمر

اندیشه قرن

اندیشه معاصر

اندیشه ها

انرژی پرس

انصاف نیوز

ایرنا

ایسنا

ای استخدام

ایتنا

ایران آرت

ایران آنلاین

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران فوری

ایرانی روز

ایسکانیوز

ایکنا

ایلنا

ایمنا

اینتر آذ

اینتیتر

ایونا نیوز

بازار نیوز

بازخبر

باشگاه خبرنگاران

باغستان نیوز

بانکداری الکترونیک

بتاکاپ

بدینسان

بلاغ نیوز

بنکر

پاتوق آنلاین

پارس پک

پارس فوتبال

پارسینه

پاز آنلاین

پاس گل

پانا

پرسون

پنجره نیوز

پویه آنلاین

پیام فوری

پیام نفت

بیان فردا

تابناک

تازه نیوز

تبیان

تجارت نیوز

تحریریه

تدبیر خبر

ترابر نیوز

ترفندباز

تسنیم نیوز

تصلا پرس

تک ناک

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تهران نیوز

تیک تاک نیوز

تیکنا

جاب ویژن

جام جم

جامعه 24

جدید پرس

جزیره دانش

جماران

جوان ایرانی

جهان مانا

جهان نگر

جهان نیوز

حادثه 24

حرف تو

حوادث پلاس

حوزه نیوز

خانه بسکتبال ایران

خبر آنلاین

خبر داغ

خبر ورزشی

خبر گردون

خبرجو 24

خبرگزاری بازار

خبرگزاری تقریب

خبرگزاری حیات

خبرگزاری دانشجو

خبرگزاری رسا

خبرگزاری رضوی

خبرگزاری صداوسیما

خودرو تک

خوزنا

دفتر رهبری

دلتا

دندان لند

دولت بهار

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دیدار نیوز

دیلی اکسچنج

دیلی تلگراف

دیلی فوتبال

دیلی فوتبال

راشدون

راه خبر

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رصد ورزشی

روابط گستر

روز نو

روزمرگی اقتصاد

روزنامه تعادل

روزنامه صمت

روزگار معدن

رونیکا

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریشه

ریمینو

زندگی آنلاین

زندگی نیوز

زنهار نیوز

زوم ارز

زی سان

زیرنویس نیوز

ساختمان آنلاین

ساناپرس

سبک ایده آل

ستاره

سرگرمی روز

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شاخص آنلاین

شایا نیوز

شبکه خبر

شفقنا

شما نیوز

شورای مدارس اهل سنت

شهدای ایران

شهر آرا نیوز

شهر بورس

شهردار آنلاین

صد آنلاین

صدای بورس

صدای جویا

صدای حوزه

صدای کشتی

صفحه اقتصاد

صنعت من

عرشه آنلاین

عصر ایران

عصر شهروند

عصرگاه

غلات نیوز

فارس

فانیگما

فدراسیون بسکتبال

فرادید

فرارو

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فردای اقتصاد

فرهنگیان نیوز

فلزات خاورمیانه

قدس آنلاین

قطار

کابین نیوز

کارآفرین نیوز

کارگزین خبر

کاما پرس

کتاب

کتاب نیوز

کلیک

کندو

لحظه آخر

لیانا پرواز

ماه ویدئو

مجله خیمه

مجله دلتا

مجله دلگرم

مجله هارپی

محیا نیوز

مخاطب 24

مدار اقتصادی

مدیاتی

مردم فردا

مردم نیوز

مستقل آنلاین

مسیر تازه

مشهد چهره

مکتوب نامه

مملکت آنلاین

موج

موزیکدل

منیبان

مه شو

مهر

میدل ایست نیوز

میزان

میهن تجارت

نبض بازار

نشان آنلاین

نواندیش

وانا نیوز

ورانداز

وطن شهر

وقایع روز

وقت صبح

ویکی مدیکال

ویکی گردی

ویژن تایمز

همشهری آنلاین

هموطن سلام

هنر مانا

چمدون

گشتنی نیوز

گل کوچیک

گلونی

گیفت میفت

یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون خبر فوری \| ثبت نام این دو خودرو آغاز شد خنک ترین و گرمترین مرکز استان ها مشخص شدند خبر ویژه برای معلمان بازنشسته سال ۱۴۰۰ \| پرداخت باقیمانده مطالبات پاداش پایان خدمت ناشی آخرین وضعیت پرونده تتلو \| تتلو آزاد می شود ؟ جزئیات جدید از حقوق ۱۴۰۳ کارگران \| متوسط افزایش حقوق چقدر است ؟	اخبار ویژه تک ناک 10 کشور برتر تولیدکننده نفت جهان کشف فواید داروی اوزمپیک برای کلیه و قلب کاهش 2 درصدی قیمت بیت کوین با انجام چند تراکنش مشکوک این ماده شفاف تر از شیشه آرامش را به خانه ها هدیه می دهد حذف حساب کاربری گوگل در برنامه ها آسان تر شد
اخبار ویژه پویه آنلاین قیمت جدید طلا امروز چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳ قیمت طلا و سکه در بازار امروز ۸ خرداد ۱۴۰۳ حقوق سربازان به نصف کاهش پیدا نمیکند وام ۵ ساله بازنشستگان به چه کسانی تعلق می گیرد ؟ قیمت طلای ۱۸ عیار امروز دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| توضیحات وزیر کشور درباره برگزاری مراسم اربعین حسینی(ع)؛ این خودروها به عراق نروند ببینید \| تصاویر باورنکردنی المیرا شریفی مقدم از وضعیت اسفناک یک کتاب پس از ارسال پستی روی آنتن زنده! ببینید \| اولین تصاویر از لحظه انفجار ساختمان یک بانک؛ موج انفجار تا کجا رسید؟ ببینید \| رونمایی ضرغامی از تصمیمش برای انتخابات ریاست جمهوری ببینید \| پاسخ و واکنش متفاوت مخبر به احتمال حضورش در انتخابات: داریم حمالی می کنیم
اخبار ویژه صنعت مالی تاریخ جدید برگزاری نمایشگاه الکامپ اعلام شد رکورد کمترین نرخ بیکاری به نام دولت سیزدهم ثبت شد جزئیات پرداخت مالیات ۱۴۰۲ در ۱۵ قسط مساوی خبر خوش رئیس سازمان برنامه و بودجه برای معلمان بازنشسته ۱۴۰۰ تجارت ۵ میلیارد دلاری ایران و چین در ۴ ماه	اخبار ویژه کاما پرس دنا جوانان ؛ جدیدترین سدان ایران خودرو چقدر طرفدار دارد؟ (ویدئو) رونمایی رونالدو از مجموعه جدید ان اف تی باوجود شکایت یک میلیارد دلاری ! نشانه های منفی در بازار طلا جزییات 5 وام تا 700 میلیون تومان ؛ از دهه شصتی ها تا بازنشستگان گوشی سری ام سامسونگ بهتر است یا سری اس؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر زمان دقیق ابلاغ قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان \| واریز کسورات حقوق بازنشستگان + فراز و نشیب افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری ( ۹ خرداد ۱۴۰۳) جزئیات وام بازنشستگان \| از تعیین تکلیف وام بازنشستگی تا بیمه تکمیلی بازنشستگان + روش های افزایش حقوق بازنشستگی متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ \| صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز ۹ خرداد ۱۴۰۳\| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟ میانگین دوره خدمت سربازی \| بلاتکلیفی معافیت ۳۵ ساله ها + شرط جالب معافیت سربازان	اخبار ویژه بازیگر نیوز 5 پیشنهاد خرید اکسسوری طلا برای دختران نقد چالشی بر سریال قطب شمال با سرمایه گذاری پارس پندار نهاد کیلین مورفی به دنیای 28 روز بعد باز می گردد استوری فرزاد حسنی برای شهادت رئیس جمهور معرفی ۳ فیلم جدید در انتظار اکران/ از معمایی تا کمدی و اجتماعی
اخبار ویژه عرشه آنلاین هشدار درباره بازگشت مانسون خطرناک در تابستان جهنمی خبر مهم درباره تغییر دهک بندی خانوارها/ درآمد یارانه بگیران به زودی بررسی می شود این زنان همسران روسای جمهور ایران هستند +عکس بانک مرکزی نرخ سود سپرده های بانکی را اعلام کرد،سود بانکی 1403چقدر شد؟ + بخشنامه سود بانکی کاهش پیدا می کند؟؛ سود بانکی سپرده ها چقدر می شود؟	اخبار ویژه ویکی مدیکال محصولات اوردینری اصل را از کجا بخریم ؟ ۲۴ روانشناس ترک اعتیاد تهران \| جزئیات کامل + راه ارتباطی چرا خروپف می کنیم؟ چگونه خروپف نکنیم؟ معرفی انواع سوتین زنانه جدید در سایت لباس زیر شرق شرکت تبلیغات پزشکی
اخبار ویژه زی سان تصادف شدید خواننده مشهور پاپ در تهران شباهت عجیب بازیگر سریال «آخرین شاه» نتفلیکس به محمدرضا پهلوی همه چیز درباره سریال پشت پرده؛ از ساعت پخش تا بازیگران و تعداد قسمت ها از کمدی جدید پژمان جمشیدی استقبال می شود؟ مدارک لازم برای رأی دادن در انتخابات ریاست جمهوری	اخبار ویژه ساناپرس طرح احیای پخت نان کامل در کشور آغاز شد تغییر چهره مانکنی فهمیه سریال پایتخت در واقعیت ! / جذابتر از تلویزیون ! قیمت جدید عروس ایران خودرو در خرداد اعلام شد 2 عکس متفاوت از بهرام رادان قبل و بعد ازدواج / جوانی جذاب آقای بازیگر با مینا مختاری ! این خانواده ها منتظر زمین رایگان باشند + جزئیات
اخبار ویژه ساناپرس تغییرجنسیت باورنکردنی امین حیایی با آرایش زنانه / دلرباتر از 2 همسرش ! خبر خوش برای راننده تاکسی ها رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد \| تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی عکس های حسرت برانگیز از ویلای جذاب فریبا نادری / فخرفروشی با پول و ثروت ! خبر تازه درباره سهام عدالت / از واریز سه مرحله سود سهام عدالت وراث تا پیگیری سهام عدالت متوفی + جزئیات کامل	اخبار ویژه روز نو نرخ سود سپرده بانکی چقدر است؟/ لزوم پیابندی بانک ها به نرخ های قانونی سهامداران عدالت در سومین مرحله چقدر سود می گیرند؟ ویدئو\| بهاره رهنما: چشمام سبزه گرفتاری می کشم! آغاز ثبت نام ساینا و کوییک در طرح جایگزینی خودرو فرسوده + 7 نکته مهم اجتماع برخی حامیان احمدی نژاد در مقابل خانه اش
اخبار ویژه خبرجو 24 شکایت پرسپولیس از سرپرست استقلال \| پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال جواد نکونام رفتنی شد \| تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی تصویر عجیبی از جلف بازی هاشمی نسب بعد از صدرنشین شدن پرسپولیس ! حضور همسر بازیکن استقلال در ورزشگاه سوژه عکاسان شد +عکس تقلب اوسمار به آل کثیر، سرخ ها را به یک قدمی جام رساند	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قسمت ۱۳ سریال افعی تهران دانلود قسمت اول برنامه کنسرتینو دانلود عروس خیابان فرشته دانلود قسمت 13 افعی تهران دانلود قانونی فیلم درب